【結-むすび-整骨院】ブログBLOG

2018.04.18更新

4月に入り、早々と桜が散ってしまった中、新年度がスタートleaf

学生たちはすでに総体までのカウントダウンが始まっていますalarm clock

まだ一ヶ月、二ヶ月先の話…なんて思っていたらあっという間にabon

 

練習も段々とハードになり総体直前でケガをしてしまった(゚Д゚;)

なんてことにならないように今からケアをしていきましょう‼

 

治療はもちろんのこと、自己ケア・ケガ予防も必要不可欠です☝

今回はその一つとして、【キネシオテーピング】を紹介しますnote2

キネシオテーピングを貼ると、テープが皮膚を持ち上げてくれるので、組織間に隙間ができ血流が良くなり、新陳代謝が上がるので、自然治癒力が高くなり、

貼っておくだけで筋肉の痛み、機能低下を早く改善してくれるのです( ´∀`)bグッ!

スポーツをする時、重労働な作業をする時などに事前にテーピングをすることで筋肉の補助、ケガの予防をすることができ、後から貼る事でも疲労回復を早めてくれる効果がありますglitter

上記の効果があるので、使用用途が幅広く、足関節捻挫や足のつり、四十肩・五十肩、腰痛症や脊柱管狭窄症など一人一人の症状・目的に合わせて貼ることが出来ます!

キネシオ(肩)キネシオ(腰)キネシオ(足)

 

これから暖かくなり活動的になる時期、畑仕事や草取りなどしなければならない事が多くなりますよねen汗

運動時だけではなく、日常生活でのケガ予防やむくみ改善にも効果的light bulb

自分でできる簡単な貼り方も教えますgya

治療とともに【キネシオテーピング】でベストコンディションを作り上げていきましょうヾ(≧▽≦)ノ

 

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